Postignite rezultate koje ste oduvek želeli – bilo gde i bilo kada!
Nema više izgovora. Moji pažljivo osmišljeni online programi su tu da vas podrže bez obzira na vaše ciljeve, nivo kondicije ili način života. Svaki program je dizajniran tako da pruža maksimalne rezultate, sa prilagođenim pristupom koji odgovara vašim potrebama. Bilo da želite da izgradite mišićnu masu, sagorite masne naslage ili poboljšate fleksibilnost i funkcionalnost, moj sistem treninga vam omogućava da trenirate iz udobnosti svog doma ili teretane po vašem izboru – uz podršku profesionalnog trenera na svakom koraku. Započnite svoje putovanje ka transformaciji danas i kreirajte svoju najbolju verziju!
Opis programa: Ovaj program je osmišljen da vam pomogne da izgubite višak kilograma na zdrav način, kroz kombinaciju intenzivnih kardio treninga, treninga snage, i nutricionističkih saveta. "Totalna Transformacija" se bazira na najnovijim naučnim istraživanjima koja garantuju rezultate – i ne samo to, već je ovaj program koristilo preko 150 zadovoljnih klijenata koji su ostvarili svoje ciljeve.
Kako deluje: Pre nego što krenemo sa treninzima, napravićemo personalizovani plan ishrane i treninga koji odgovara vašem načinu života i ciljevima. Progres ćete pratiti iz nedelje u nedelju, uz redovnu podršku i motivaciju kako biste ostali dosledni.
Opis programa: "Power Build" je program specijalno dizajniran za one koji žele da izgrade mišićnu masu i ojačaju svoje telo. Kroz kombinaciju težinskih vežbi, ishrane bogate proteinima i naprednih metoda oporavka, vaša snaga i veličina mišića će drastično porasti u kratkom vremenskom periodu. Naša jedinstvena metoda garantuje napredak bez obzira na vaš trenutni nivo fitnesa.
Kako deluje: Program uključuje četiri treninga nedeljno, sa posebnim fokusom na ključne mišićne grupe. Zajedno ćemo optimizovati ishranu, uključujući suplemente za maksimalne rezultate. Individualno prilagođen plan vežbanja pomoći će vam da pređete na sledeći nivo i nadmašite sve svoje ciljeve.
Opis programa: "Flex Pro" je idealan za sve one koji žele da unaprede svoju fleksibilnost, mobilnost i smanje rizik od povreda. Kroz kombinaciju dinamičkih i statičkih vežbi istezanja, uz tehnike relaksacije mišića, ovaj program pomaže vašem telu da postigne optimalne performanse i povećanu udobnost u svakodnevnom životu.
Kako deluje: Vežbe su pažljivo odabrane kako bi se ciljano radilo na kritičnim tačkama vašeg tela koje su sklone ukočenju i ograničenoj pokretljivosti. Nakon svake sesije, osećaćete se lakše, fleksibilnije i energičnije. Program uključuje vežbe koje možete izvoditi kod kuće, uz minimalnu opremu.